私おかん頑張ってます

沖縄在住の主婦です。4歳(女)3歳(男)年子の育児をしています。ただ今3人目妊娠中。ほぼワンオペ育児で戦いながら毎日すごしています。

書くことが苦にならない方法

 書くことは決まっているけど、

なかなか最初の一文が思い浮かばなくて

「書けない」ってことはありませんか?

 

オカンはそのタイプです。

書くのに膨大な時間をかけてしまいます。

 

書きたいネタはある→

どうゆう風に書いていいかわからない→

キーボードを打つ手が止まる→

ブログ更新がストップ(・ω・`)

 

この悪循環を回避したく

こちらの本を参考にしながら

記事を作成してみました。

 

  文章を書くプロでも最初の一行はむずかしい

 じゃぁどうしたらいいのか!?

書けない原因は書く前の準備できまります。

 

準備①「文章の目的を決める」

 ・自分の忘備録として書く文章なのか

・単に状況を報告する文章なのか

・事情を知らない相手に、説明する文章なのか

・相手を説得する文章なのか

 

 目的を決めないと書き方が変わってきます。

【忘備録】

12:30 会社近くの喫茶店でコーヒー

 

【説明文】

会社の前の通りを5分くらい歩くと、小さくて古い喫茶店があります。

いつも昼休みはそこで休憩をします。

 

オカンの場合、この記事は説明する文章に当てはまります。

 

 準備➁「文章の具体的な論点を明確にする」

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「これから何を書こうとしているのか、明確にする」

ということです。

書くべき内容は大枠でしか決まっていない

ことが多いので書き始める前に、

具体的には何を書いたらいいのか、明確するべき。

 

論点とは何ぞや?と思ったのはオカンだけかな!?

こちらの記事に論点についてわかりやすく書いてあったので

論点の意味がよくわからないって方は覗いて見て下さい。

テーマと論点との違い | RUNNERS HIGH -福祉のミカタ-

 

準備➂文章の結論を決めておく

結論とは文章の王様的存在です。

 目的地というとイメージできますかね(・´з`・)

 

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結論を決めていないと書いている途中で

内容がどんどんそれていきます。

結論を決めずに文章を書き始めることは

詳細な目的地を決めずに

旅行に出かけるようなものです

 

書いているうちに結論にたどりつけると思っていましたが

それは甘い考えですね( ̄▽ ̄;)

 

 さぁ、書くぞ・・・の前に

 

効率よく目的地に着くためには文章のパーツ集めも大事です。

 

パーツ集め

・書きたい内容を思いついた順で書く。

この時、順番や表現等は無視して思いついたまま

リストアップします。

 

思いついた個所から書き、書き終えて、

最後につなげていけば、短時間で長い

文章が書ける

 

目的地に迷わないためにもパーツ集めもしっかりしましょう。

 

構成

書きたいことのパーツを集めたら

ピラミッド型に組み立てましょう。

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書きたい順に並べるのではなく

頂点から逆算するようにしましょう。

箇条書きで書くと脱線の元になります。

 

事前準備で書く時間が短縮

ビックリするほどラクに文章が書けるようになりました。

1記事書くのも何日もかかっていたオカンですが

この記事は数時間で書くことができました。

文章を書くのに抵抗がなくなっていくのがわかります。

 

 書くことが苦手な人は一度この本を読むことを

オススメします。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

好きをお金に変えるためにProデビューしました

お久しぶりです。

約1年ぶりにブログを更新です。

 

ブログ再開を機にはてなブログProに

移行しちゃいましたーーヽ(*´∇`)ノ

 

なぜお金を払ってまでProにしたかって?

自分の好きを発信して

お金に変えてみよーと思ったからです!

 

メンタリストDaiGoさんの本を読んで

影響をうけた本はこちら

 

前々から好きなことでお金が稼げたらなぁー

と思っていたのと

もともとDaiGoさんのファンでもあり

表紙をみた瞬間「心理学」「お金」「好き」の

3拍子そろったキーワード。

はい、即購入です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

 

ざっくりと本の内容を言うと

■自分の「好きな事」の見つけ方

■人が夢中になりやすい条件

■「お金」「好きなこと」「仕事」がぐるぐる回る無限ループの作り方

無限ループを回すステップなども図解付きで説明しています。

 

お金は臨んだ人生の実現のために

使っていくための道具です。

重要なのは人より多くのお金を稼ぐことでも、

贅沢に使うことでも、

貯めこむことでもなく、

自分の好きなことをやって

後悔なく生きられるかどうかです

 

目次の紹介

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「好き」について考えてみた

オカンの好きは読書。

読書は知らなかったことや

「へー」「そうなんだ」と自分の知識になっていく

のが何よりも楽しみです。

 

その次に情報収集。

気になる情報は時間を忘れるくらい

検索し続けます。

例えば最近だと、「断捨離」でキーワード検索をしてやり方や、モチベーションの上げ方、理想の部屋などをひたすら調べ

家のお片付けを進めました( ,,・ิω・ิ,, )

今度こちらも記事にしたいと思います。

 

 

ブログを使って自分の持っている知識や出来事、

これいいよ♡など、シェアーできる

情報を発信していきたと思います!

 

 本日もお読みいただき、ありがとうございます。

冷凍庫に常備している神野菜で疲れた日を乗り切る晩御飯

オカンの冷凍庫には必ず常備している

野菜がいます。

 

それは

・玉ねぎ

・人参

・ほうれん草

※すべてカット済み

この3つさえあれば、パパッと夕飯が作れちゃいます。

 

ある日の夕飯は

冷凍庫に入っているみじん切りの

玉ねぎと人参。

ウィンナーを切って炒めて、

ケチャップと塩コショウで味を調え

卵を上からのせれば

オムライスぅ(∩´∀`)∩

 

スープは冷凍ほうれん草とタマネギを

いれたコンソメスープ。

あとは切ったトマトを添えるだけで

立派な晩御飯になりました☆

 

またある時の夕飯は

冷凍している玉ねぎと人参をとりだし

ジャガイモをムキムキ。

お肉も冷蔵庫から取り出して

そのまま圧力鍋に突っ込むぅ~(・´з`・)

味付けは

・水400CC

・醤油・酒・砂糖・みりん 各大4ずつ

※分量は4人前です。

圧をかけて5分で肉じゃがの完成☆

 

汁物は冷凍しているほうれん草に

豆腐をいれて味噌汁でいただきました。

 

他にも3つの食材を使って、豚汁やチャーハン、

野菜炒めなども作っています。

 

たった3つの食材をカットして冷凍するだけで

時短になるのでオススメです。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

子供用プールを買うなら8月に買うべき

9月になりましたね。

相変わらず、更新が滞るオカンです(;一_一)

 

まだまだ暑い沖縄。

ベランダでプールで遊ばそうと思い

空気を入れたら、なんと空気漏れ( ;∀;)

仕方なく、子どもたちのためにプールを買おうと思い

トイザらスへ。

 

相変わらず休日のトイザらスは人、人、人。

トコトコ、プールコーナーへ行くと

なんとプール全商品

50%オフΣ(・ω・ノ)ノ!

 

50%オフなら少しゆとりのある、大きめのプールを買おうと

こちらを購入。

 

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屋根もあるのでオカンも一緒に入って

チャプチャプしながら、昼からビールを飲もう作戦で

こちらを選びました。

 

このサイズで2500円ほどのお値段。

50%オフということもあり、棚から

ドンドンなくなっていくプールたち。

 

しかし、買ったものの子どもが風邪をひいてしまい

まだ遊んでいないという事実( ̄д ̄)

そしてそんな大きいベランダじゃないのに

このサイズを買ってしまったオカン。

 

大きいプールを買うときは、ちゃんと測ってから

買うべきですね。

 

以上、プールを買うなら8月に買ったほうがお得だぉという

情報でした。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

立花岳志さんのセミナーに参加してきました。

またまたお久しぶりです、オカンです。

 

時間がないという得意のいいわけで

更新していませんでした。

 

時間はないっていいながら、スマホ

他の人のブログを観覧したりゲームのツムツムを

して毎日すごしていましたよ(;一_一)

 

時間がないってホント言い訳ですね。

 

話は変わって

昨日は生まれて初めてセミナーっていうものに参加してきました。

立花岳志さんのセミナーです。

www.ttcbn.net

 

参加費は5000円。

高って最初思ったんですけど、立花さんのセミナーを

5000円で聞けるなんてとっても安いってことをあとでしりました。

 

www.ttcbn.net

 

たまたま、立花さんのブログにいきつき、

沖縄でセミナーしますよってことで

なぜかわからないけど、これは参加しなくちゃと思い

突発的に申し込みました。

 

今の自分を変えたいって力が大きく働いたんだと思います。

 

セミナーに参加してみて

自分の考え方が180度変わりました。

セミナーの内容は詳しくはかけませんが

このセミナーをきっかけにオカンの中で何かが

変化しそうです。

 

久しぶりにブログを更新したのも

正直な話、立花さんのセミナーを聞いたおかげです。

 

また今日から1から頑張っていこうと

決心した日でした。

 

有名で知っている方のほうが多いかもしれませんが

まだ知らない方は立花さんのブログをのぞきに行ってみて下さい。

 

www.ttcbn.net

 

オカンも立花さんのように

24時間365日、会社に縛られることなく

好きなことで暮らしていけるように少しずつ

変化していけるように頑張ります。

 

今日は決意表明のブログでした。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

毎日の献立の悩みをやめたら、1日がとてもラクになります。

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人間って面白いもので

毎日同じことばかり考えているみたいですよ。

 

主婦の方が考えていること・・・

それは毎日の献立ですよね。

 

「今日何作ろう?」

「あれとあれで何が作れるかな!?」

 

毎日献立考えるのもストレスだし

考えたくもないですよね。

 

だったら1週間のうちの1日。

そして1日のうちの1時間。

1週間分の献立を考えたほうが

気持ち的にもラクになりますよ。

 

オカンは毎週土曜日に1時間だけ

1週間分の献立を考える時間を作っています。

 

1週間分の献立を考えると

毎日悩んでいた献立を考えなくてもいいし、

その日何を作るかわかっていれば、仕込みも前もってできるので

時間の節約にもなります。

そして、買う材料がわかるので無駄買いも減ります。

 

考えた献立は

曜日ごとに分けて付箋で管理しています。

 

オカンは見やすいように冷蔵庫の横にペタッと

張り付けています☆

 

こんな感じ↓

※カメラが壊れているのでかなり見にくいです(;´・ω・)

申し訳ないです。

すべて夕飯の献立です。

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とりあえずインカメでも撮影↓

※インカメなので反転でです^^;

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その日の夕飯を作り終わったら付箋はポイ(´▽`)

そんなことしないで下さいねw

 

この付箋はノートに張り付けておきましょう。

そしてしばらく時間がたったらローテンションして

使うと、献立作りに悩みませんw

 

ズボラなオカンは1か月分の付箋をノートに貼って

これで献立を使いまわししています(∩´∀`)∩

 

これで日々の晩ごはんの悩みが解消されました。

みなさんも試してみてはいかがですか?

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

忙しいママたちへ。毎日の夕飯をラクにしてみませんか?

 

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・毎日の夕飯をラクにしたい

・短い時間で作りたい

・料理のバリエーションを増やしたい

・毎日の献立に悩んでいる

 

そう思ったことありませんか?

その悩み圧力鍋が解決してくれます。

 

圧力鍋

圧力鍋ってシューシュー聞こえる音が怖いってイメージがある人が多いと思います。

使い方を間違わなければ、安全でしかも時短、ガス代の節約になるすぐれものです。

 

圧力鍋で時短料理

例えばシチューを作るとき、煮込んだりして約20分~30分かかりますよね

圧力鍋を使えば、約10分で出来上がります。

時間も半分、ガス代もいつもの半分で済みます。

 

先日マッシュポテトを作るために、ジャガイモを茹でたのですが

5分でお箸が通る柔らかさに。

茹で卵なら3分でできちゃいます。

こんな短い時間でできるなんて

魔法の鍋を手に入れた感覚になりました(・´з`・)

 

使いこなして家事をラクに

子どもがいると、まとわりついて夕飯の支度が遅れたり、

かまってちゃんになったり、

お腹すいたーーとせがんできたりと

思うように動けないときってありますよね(;´・ω・)

 

オカンは作り置きをおススメします。

圧力鍋を使えば、短い時間で柔らかくなるので

次から次に常備品を作ることができます。

 

・かぼちゃの煮物

cookpad.com

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作り置きをしておくだけで

すぐに1品は出せますし、メイン料理と汁物だけ作るだけなので

すごくラクになります。

 

普段作らない料理も簡単にできます

例えば、時間のかかる豚の角煮。

柔らかくなるまで30分以上はかかりますが

圧力鍋を使えば15分で出来上がります。

普段手の込んだ料理も圧力鍋を使えば

手軽になおかつ時短でできるので、挑戦しやすくなります。

 

圧力鍋を使った時短料理ご紹介

cookpad.com

 

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 こんな方にもおススメ

・離乳食を作っているママ

下でつぶせる固さ、歯茎でつぶせる固さ。

結構時間がかかりますよね。

圧力鍋で作れば下でつぶせる固さなんて、10分もかかりません。

少ない水で圧をかけるので、うまみも凝縮し栄養満点。

 

・1人暮らしの人

1人分って作るの難しいし、

作るのが面倒なのでついついお惣菜やコンビニで

済ましてしまい栄養面で心配になりますよね

圧力鍋を使えば大量に作って冷凍保存し、

食べたいときにチンで手軽にいただけます。

光熱費の節約にもなりますよ。

 

cookpad.com

 

注意点

・とろみがあるもの(カレールー)

・麺類

・空炊き

・圧力がかかったら弱火にする

・圧が抜けてから蓋をとる

圧力がかかっている状態で蓋をとると飛びます。

やけどの恐れがありますので気を付けてください。

 

使い方を間違わなければすごく便利な鍋ですが

間違った使い方をしてしまうと、とても危険です。

取り扱い説明書をきちんと読みましょう。

 

最後に

 圧力鍋なしでは生活できないってほど

重宝しています。

普段作らない&時間がかかる料理も簡単にできるので

何を作ろうかなーと悩むことが少なくなりました。

料理のバリエーションも増えたので旦那も喜んでいますW

 特に感動したのが、お肉が柔らかい。

普段、お肉を食べない子どもたちがパクパクと食べてくれます。

ぜひ、圧力鍋を使用してみて下さい(∩´∀`)∩

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。